Aos poucos conseguirei....

Depois da desandada que a minha dieta deu, eu já estou conseguindo entrar nos eixos, pesei hoje de manhã 77,6 kg, é pouco mas já estou feliz.Estou orgulhosa de mim mesma, hoje eu, Marcela E Anderson almoçamos no restaurante aqui perto do colégio e comi uma panqueca, um pedaço de peito de frango pequeno e metade do prato de salada... tinha virado de feijão, ovo frio, macarrão e não peguei nada disso. Muito legal.
Mas o grande desafio está chegando, manter esse peso no final de semana, vou me permitir uma cervejinha mas vou maneirar na comida.
Meu mantra: eu posso, eu consigo, eu quero, eu vou conseguir....

Persistindo no erro

Continuo persistindo no erro, como legal de manhã, à tarde desanda tudo...
Ontem comi legalzinho de manhã, pãozinho integral e pouco no almoço, mas à tarde tinha bolinho de sonho de valsa, o próprio sonho de valsa, pão francês fresquinho.... o pior é que não fui à academia, comi creps e chocolate à noite e, antes de dormir tomei um cappucino de chocolate muito gostoso.
Me pesei hoje de manhã para ver quanto seria o estrago e o resultado foi 78,7.... 78,7 quilos.... quero, e vou conseguir, até semana que vem chegar aos 75 quilos, para entrar nas minhas lindas calças da Lee, acredito que estabelecendo metas a curto prazo eu consiga meu objetivo, que é 61 quilinhos.
Eu vou conseguir, meu novo mantra.

Eu sou uma fraude

É isso mesmo, eu sou uma grande fraude. Ontem estava bem feliz, pois só havia comido pão light integral e mais nada, mas o almoço maldito, depois daquela banca maldita, tive que comer caneloni e mais, cheguei em casa tinha as sobras do aniversário do Romero.... ai que ódio, comi tudo.....
Mas hoje é um novo dia e uma nova dor no estômago está rolando, tenho uma gastrite leve e nem me cuido.
Vou fazer como os alcoólicos anônimos "um dia de cada vez", hoje prometo não comer demais.

Despedida

Essa sou eu (atrás é a pilha de roupas para passar), Evelyn, 29 anos, 80 quilos, 1m54, IMC 33 (obesidade leve), virada numa baleia.....
Entitulei isso como despedida, pois hoje estou me despedindo de vários hábitos ruins, comer doce toda hora, comer salgados gordurosos no terminal de ônibus, fazer brigadeiro quando estou sozinha em casa e por aí vai.....
Estou reativando o blog com uma forma diferente, levando mais a sério a boa alimentação. Por que faço isso???? Em abril desse ano minha mãe teve um grave AVC e aneurisma no cérebro, um mês internada e cirurgia, a família já tem histórico e não quero ser mais uma a passar por isso. Por que a foto???? Para acompanhar o meu progresso.
Vou mudar toda a roupagem desse blog, quero, e posso, mudar, e será agora.
Beijos.